KK体育日前，《2020 年中国人健康状况报告》发布，受疫情影响，2020 年国人每日平均步数大幅减少，为 5927 步，相比 2019 年降幅 22%。

　　数据显示，2020 年大部分有运动习惯的人，在家防疫期间也会一直保持运动，有 14% 的人因为新冠疫情的触动开始参与运动，健康和减脂是大家参与运动的第一动力，有点懒是阻碍运动的首要因素，其次则是没人陪、缺乏场地等原因。

　　小谭是长沙一高校研一学生，今年疫情期间，小谭每天宅在家，每天大概走 300 步左右，日常路线基本就是卧室、餐厅和厕所。那几个月，小谭经常会看微博上的视频学做蛋糕、甜点，几个月内体重增加了 10 斤左右。据小谭回忆，那段时间，父母会劝她每天做健身操，但我不想做，太浪费时间了，我还年轻，抵抗力应该还可以。9 月份，学校开学后，小谭每天要上课，步数增长为 6000 步左右，步数最多的一天是国庆节，我和室友一起出去玩，顺便爬了岳麓山，那一天有 15000 步，微信运动上，还占领了好几个人的封面。

　　上半年，我走的步数也不少，因为要带孩子，袁女士是两个孩子的妈妈，最大的小孩 6 岁。小孩子总是闹腾，又不能出去，家里老人过来也不太方便，我们只能自己盯着他们，通常是孩子跑到哪，他们就陪在旁边。晚上孩子们睡着后，她还会练瑜伽，或者做健美操，在家期间，袁女士每天大概走 4000 步左右。6 月份后，公司开始线下上班，袁女士的母亲过来照顾孩子，我就每天上下班，晚上就陪陪孩子，因为坐办公室，步数大概是 5000 步左右。

　　据《2020 年中国人健康状况报告》显示，2020 年，国人平均步数相较 2019 年，降幅 22%，平均每天步数最多的省份是西藏地区，日均步数达到 8689 步。从性别来看，女性群体在 2020 年的平均步数少于男性，80、90 后女性平均每天走的最少KK体育。日均步数降幅最多的为 80 后，相比 2019 年下降了 27%，日均步数降幅最少的是 70 前，下降了 20%。

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