KK体育要点：忘记悬挂式滑翔和高崖跳伞运动吧，这些都比不上从一个1万英尺(约3千米)高的地方跳下来得刺激。除了空中滑板、滑翔翼空中滑翔和定点跳伞颇具危险性，跳伞是所有人都可以驾驭的。

　　体验佳地：选择一个自然环境优美的地点，比如澳大利亚的拜伦湾或者瑞士阿尔卑斯山，都是不错的选择哦。

　　要点：如今攀岩非常流行，以至险些入选2020年奥运会的比赛项目。而最新的流行运动便是抱石运动，这便意味着攀爬时不能带任何安全装备。

　　体验佳地：该运动盛行于北美。选择在矮墙上进行的室内抱石运动，将大大地降低危险性，如今在英国和德国随处可见。室外中心则可以去南非的罗克兰地区(Rocklands)和美国加利福尼亚州的毕晓普区(Bishop)。

　　要点：1981年，第一次激流勇进始于南非维多利亚瀑布下方的赞比西河。激流勇进者们驾驶一艘充气艇在激流中穿行。从1到5的激流等级都是适用于漂流的，但是5级以上危险系数较高KK体育，就不再适合漂流了。

　　体验佳地：全球风景最优美的5级激流出现在南非的赞比西河、哥伦比亚的苏亚雷斯河(Suarez River)和尼泊尔的桑戈西(Sun Kosi River)。

　　要点：几个世纪以来，北欧人特别喜欢选择浸在冰水里洗桑拿。然而更现代的国际冰泳协会(International Ice Swimming Association)认为，正式的冰泳应是在5摄氏度以下游上1英里(约1600米)KK体育。

　　体验佳地：芬兰和美国都有自己的“北极熊”俱乐部。但如果想体验一次正式的个人冰泳，可以去国际冰泳协会登记申请官方目击认证。

　　要点：流水板冲浪结合了冲浪和其他一些滑板运动。冲浪者利用一块类似滑板的装备KK体育，在人工的流动波浪上冲浪。

　　体验佳地：自这项运动赢得了80后的关注后，“流水之家”(Flowhouses)俱乐部突然在全球各地出现，主要集中于泰国曼谷、美国新泽西州和英国的约克郡。

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