KK体育华为数据显示，中国人越来越爱走路，2018年人均每天走路8088步，明显高于2017年（7260步）和2016年（5338步）。其中，51%的人群每日步数超过8000步，32%的人群每日步数超过10000步。

　　在运动方式的选择上，男女也有一定差异——男爱跑步，女爱健身。其中，61%跑步用户为男性，57%的健身用户为女性。

　　睡眠时间短KK体育、质量不佳是中国人普遍面临的问题，64%的用户睡眠时间过短（少于7小时），69.4%的用户睡眠质量不佳（小于80分）。

　　数据还显示，运动有助于改善睡眠。运动多的人睡眠平均得分74.9%，深睡比例26.5%，高于运动少的人（73.9分、24.6%）。