KK体育）将体育活动定义为“由骨骼肌产生的任何需要消耗能量的身体运动——包括工作、玩耍、做家务、旅行和从事娱乐活动时所进行的活动”。根据世界卫生组织的建议，为保持身体健康，儿童和青少年每天需要60分钟中高强度的体育活动KK体育，而成年人每周需要150分钟中等强度或75分钟高强度的体育活动。

　　人们可通过许多方式进行体育活动，如做体力劳动，步行上班或逛商店、爬楼梯、做家务、园艺等，此类活动被称为自然运动，人类体育活动的核心包括职业、家庭以及与交通相关的体育活动。然而，这些活动在世界各地正在减少，逐渐被现代生活方式和建筑环境所阻碍。

　　可选择的和有意的运动，也是人们业余爱好和休闲时间的一部分，休闲体育活动包括去健身房、做运动、散步或骑自行车、跳舞、孩子们在操场上玩等。休闲体育活动在较富裕的国家一直在增加，这种增加的原因包括：1）发展水平和收入的提高使人们有更多自由时间和资源从事休闲活动；2）人们越来越意识到体育活动对健康的重要性；3）日常工作中消耗更少能量时，人们选择在休闲时消耗更多能量；4）娱乐性体育活动的设备和基础设施越来越多。

　　近年来，去健身房、做瑜伽、参加马拉松、打篮球和其他形式的运动越来越受欢迎，并在全球范围内得到广泛关注。然而，这些活动并非新出现，它们由已存在了几千年的休闲和娱乐活动演变而来。

　　人们今天从事的大多数流行休闲运动，如足球、棒球、篮球、排球、网球、橄榄球、游泳等均源于19世纪的欧洲和美国，工业革命带给人们更多休闲时间以从事或观察体育活动。纵观历史，体育训练体系和机构与男子气概、战斗技能培养、战备和军事力量的增强密切相关。20世纪，伴随着社会变革和新规则的出现，妇女和女孩才广泛参与到体育和竞争中来。

　　YMCA（基督教青年会）于1844年在伦敦成立，通常被认为是现代健身运动的先驱。第一座YMCA体育场馆建于1869年。1881年，波士顿YMCA的一名工作人员罗伯特·j·罗伯茨（Robert J. Roberts）创造“健身”一词，并开设团体健身班，为健身运动的前身。“健康俱乐部”的现代形式，拥有训练设备、系统和课程的设施，可追溯到杰克·拉兰内（Jack LaLanne），他于1939年在美国建立第一个健身房，他设计了第一台训练力量的现代机器（如缆索滑轮机、腿部伸展机等），并开发有氧运动、阻力训练等健身项目。

　　健身馆和健身俱乐部在1970和1980年代开始受到大众认可，最初针对大多数男性举重运动员和健美者，直到简·方达（Jane Fonda）在20世纪80年代初推出她非常成功的运动视频，在女性中普及有氧运动和举重并吸引她们加入健身俱乐部。综合性、多用途健身房的形式延续至今，近年来市场上又出现“精品”健身房，它们大多专注于单一形式或训练系统，如自行车、瑜伽、芭蕾把杆健身、拳击、综合健身、训练营等。

　　瑜伽和太极已有几千年历史，但全世界范围内对正念运动的大规模采用是相对较新的现象。过去几十年，这些古老或长期存在的做法已被健身界吸收，以迎合现代健身爱好者的需求。此外，运动和健身概念也在不断演变——从以捶打、剧烈运动、燃烧脂肪和锻炼肌肉为特点的锻炼，到更加深思熟虑、专注于调理、平衡、柔韧、调整和呼吸模块；从高端综合健身房到社区YMCA，瑜伽、普拉提和芭蕾把杆健身均已成为锻炼的主要项目；它们日益增长的人气催生世界各地的独立工作室和品牌连锁店。此现象的背后有诸多因素：快节奏、充满压力的现代生活催生对慢节奏、有意识的运动和锻炼的需求；在过度劳累、睡眠不足、焦虑不安以及患有慢性疼痛和疾病的人群中，通过锻炼、体育活动和非医疗手段能够获得缓解。

　　虽然正念运动实践有很深和传统根源，许多人仍被这些实践中体验到的身体和精神上的益处所吸引却不一定认同潜在的灵性、哲学和系统（例如印度教、阿育吠陀、道教、佛教、沙克拉、气功、能量流等）。纯粹主义者可能对“力量瑜伽流派”和“普拉提”的泛滥感到畏缩，但这些长期实践的主流已在运动、健身和心理健康领域间创造出强大的交集。

　　商业健身行业的兴起某种程度上是消费者对现代生活方式、环境和医疗保健系统失败做出的反应，这些失败让我们保持活跃和健康。随着人们越来越久坐不动，体育活动必须作为一种有意识的健康维护活动。强烈的消费者需求正推动人们看到充满活力和多样化的健身行业。健身俱乐部近年来在城市和郊区迅速扩散，从纽约到上海，从伦敦到迪拜；街上和公园里跑步和慢跑的人越来越多；马拉松、自行车和冒险比赛越来越受欢迎；健身追踪器、小工具和应用程序被广泛使用。展示身体力量和运动能力已成为Instagram上很受欢迎的时刻，甚至是最新的身份象征。对积极生活方式的渴望也已渗透到服装中，推动运动休闲风和运动服装成为快速增长的时尚类别，而科技产品和创新则渗透到行业的各个方面。

　　体育活动不仅是人们为健康所做的事情，还能产生大规模的经济活动。随着休闲健身、锻炼和积极的娱乐活动越来越受欢迎，体育活动也成为日益增长的家庭消费项目，盈利和创新潜力吸引着世界各地市场的企业家和投资者。体育活动产生的经济活动非常巨大，它不仅包括私营行业的消费者支出，还包括公共部门的重大支出。体育活动行业的公共支出可能比全球健康研究所（Global wellness Institute）研究的其他9个健康产业中的任何一个都要大，因为许多体育活动依赖于公共财政支撑的基础设施。

　　•自然运动体育活动主要由公共政策和公共财政支出，主要涉及人们的生活和工作环境，如为应对久坐行为、肥胖和慢性疾病的增加，许多政府正考虑投资新的城市规划方法和交通基础设施以鼓励日常活动和积极使用交通工具。自然运动还可通过私人在房地产和设计上的花费来促进，如办公室或家庭，人们通过积极的设计鼓励日常运动，如开放可达的楼梯。GWI认为，政府、房地产开发商、交通规划者、建筑师、设计和规划专业人士在建造鼓励人们将体育活动融入日常生活的建筑和社区方面应发挥重要作用。GWI在其2018年报告《健康生活：健康生活方式、房地产和社区》中已深入探讨这一话题。

　　• 休闲体育活动主要由私人消费支出驱动，越来越多个人和家庭选择把钱花费在闲暇时间的各种体育活动，如去健身房或YMCA，参加健身课程，用心做运动（如瑜伽、普拉提），参与休闲体育团队，如游泳、马拉松等。其他支出包括服装、鞋子、设备、体育用品和支持参加这类活动的技术设备或服务等。

　　本研究的目的是衡量全球体育活动市场的规模及其关键部分，并强调新兴趋势、商业模式、跨国差异和创新的公私伙伴关系，以帮助所有人开展体育活动。

　　全球体育活动市场被定义为消费者在休闲和娱乐期间进行的有意体育活动相关的支出。市场核心是让消费者参与3种类型的休闲体育活动服务：健身、休闲体育运动以及正念运动。市场还包括若干支持行业，如技术、设备和用品、服装和鞋类，帮助消费者能够便利地参与这些活动。

　　业务收入。鉴于体育活动的性质及在此种经济环境下商业模式和选择的迅速扩大，GWI特别选择通过测量消费者支出来评估市场规模，而不是计算业务和业务收入。这种方法提供更准确地评估消费者的兴趣和参与度及市场规模和潜力。参与健身和锻炼活动的选择和场所的增多意味着它是以商业为基础的衡量标准，衡量有多少人参与及花费不再有意义，所以计算瑜伽工作室和收入并不能提供准确的瑜伽市场评估。同样地，许多娱乐性体育活动，如越野跑、步行或攀岩，它们不需要服务提供者或金钱支出，因此基于商业的衡量方法将错过此体育活动市场。

　　体力活动充足或不足。本研究衡量参加休闲体育活动的概况，并非衡量体育活动的强度，也不关注是否满足世卫组织的体育活动指南。研究人员和公共卫生专家制定各种问卷和方法，以制定区域和全球所有领域（娱乐、职业、家庭、交通）体育活动不足的估计，如世卫组织的逐步监测方法，而这些测量方法超出本研究的范围。

　　• 参与与家务相关的体力活动（如打扫、做饭、园艺、照顾孩子）、交通（如步行或骑自行车作为交通工具）和工作（如作为工作一部分的体力活动）。如前所述，这些运动可以是重要的体育活动，利于保持健康，但它们是日常生活的其他部分，因此缺乏本研究在理解消费者主动性和选择中所寻求的刻意、随意因素。此外，参与这些活动不涉及大量的直接消费者支出。

　　• 公共部门在健身、休闲和体育设施和基础设施的支出。如前所述，公共支出在这一领域意义重大，但他们出现在多个层面的政府（当地、地区、国家）和跨多个机构和预算项目（交通和基础设施、公园和休闲、体育等），没有数据可用于描述这种评估。此外，该研究和其他GWI研究的重点是私人支出，这是衡量消费者对健康活动和服务兴趣上升的最佳指标。

　　• 专业运动和舞蹈。虽然本研究确实从休闲角度囊括体育和舞蹈活动的参与和支出，但排除专业的体育和舞蹈。对专业人士来说，这些活动变成“职业性”而不是“娱乐性”，因此不在本研究的范围之内。在体育和舞蹈方面的强化职前培训也被排除，尽管对儿童来说，在娱乐训练和职前培训之间划一条界线可能颇具挑战性。

　　• 观看体育和舞蹈。由于本研究的重点是有助于人们参与满足世界卫生组织体育活动指南和保持健康的活动，这不包括观看体育比赛或舞蹈表演以及与观赏性体育相关的媒体、赞助和其他支出。

　　• 冥想。冥想在身心健康模式中占有重要地位，如今许多综合健身房都提供冥想服务，这表明身心健康已得到主流消费者认可。本研究不包括冥想，因为它专注于身体活动。我们特意选择“正念运动”以描述此项身体活动，以强调“运动”的组成部分，避免混淆（因为许多人将“身心”与冥想相联系）。

　　冥想是全球日益增长的精神健康空间的重要组成部分。全球健康研究所认识到冥想和其他正念练习在增强整体健康、迅速扩大创业和提供商机以及对改善公共健康等方面有诸多益处。

　　身体活动全球经济的定义、概念框架和评估模型由作者在全球健康研究所（GWI）支持下开发的。本报告提供的所有数据均为2018年数据，这些分析和数据基于2018年1月至2019年8月进行的初级和次级研究，包括文献综述、定性和定量研究以及专家访谈。

　　关于体育活动参与率和支出的国家级数据由作者使用专有数据库和经济模型开发的，并与GWI和作者为其他关键健康产业（如健康房地产、健康旅游、工作场所健康等）进行的内部数据和研究进行交叉引用。咨询的主要公共和私人资料来源包括：世界银行、国际货币基金组织、世界卫生组织、联合国、欧洲统计局、欧洲监测组织、统计机构、政府各部和统计机构，以及各具体国家和行业组织、数据库、出版物和媒体。用于开发本报告中提出的不同类型数据的具体资源如下：

　　• 关于体育活动参与率、动机和阻碍：由来自94个国家的超过330项研究，使用17种语言的政府部门、公共统计机构和非营利组织或学术研究机构在国家一级进行的体育、娱乐、体育活动人口调查；欧洲联盟、欧盟统计局在28个欧盟成员国中收集的区域体育、娱乐、体育活动数据；国际健康体育俱乐部协会（IHRSA）覆盖65个国家的全球和区域报告；具体活动参与的研究和数据来自各种研究机构、期刊文章、私营组织、媒体、网站等，如瑜伽杂志或德国瑜伽教师专业协会进行的瑜伽研究。

　　• 关于体育活动支出：支出数据也来源于上述机构，还包括欧睿信息咨询公司（Euromonitor International）的消费者支出数据以及来自世界各地67个国家的政府统计机构定期进行的全国消费者支出或家庭预算调查。

　　• 体育活动促进行业（技术、设备、服装）：GWI主要依赖Euromonitor International、Statista和Crunchbase提供的行业数据，并辅以许多行业特定组织、出版物、网站和媒体等，还包括GWI对某些技术部门的原始研究。

　　GWI的评估通常不直接反映上述任何来源数据，本研究进行调整，以确保数字符合我们的定义和方法，并且使用现有评估模型填充没有涵盖的来源国家数据。