KK体育她有超过35年的教学经验，目前是卫生和体育部阿奎那学院的兼职教授。多琳曾在当地、国家和国际媒体（美国有线电视新闻网、今日秀、早安美国、）担任体育知识的客座专家。多琳倡导健康的生活方式，希望通过授权父母从婴儿期就培养出积极的孩子来对抗肥胖。

　　早期的运动经历对孩子来说绝对应该是有趣的。乐趣是幼儿的主要动力。伟大的父母和老师理解这种动机，并用它来指导学习。

　　作为家长，帮助孩子获得身体识字技能，通过将她暴露于许多学习机会-后院游戏，游乐场体验，体育课，团体游戏等。这些经验将建立一个坚实的基础，将创造信心和独立性。

　　许多孩子永远不会选择参加体育比赛，但所有人都应该拥有通过享受体育活动来过上积极健康生活的工具。

　　两者对身体能力的重要性不亚于数学和阅读对认知能力的重要性。最重要的目标是在幼儿时期建立一个牢固的技能基础。

　　“自20世纪70年代以来，3至11岁儿童的无组织游戏和户外活动减少了近40%。”（引用汤姆法雷的《游戏》一文）免费游戏的减少导致了儿童肥胖率的惊人增长和运动技能的下降。自由玩耍是身体和社会发展以及锻炼的重要时间。

　　个人和团体经历对孩子都很重要。个人运动经历培养勇气、独立性和批判性思维能力。团体经历教会了社交技巧、耐心、团队合作、沟通等。记住要让经历既有趣又有回报，不要有竞争的压力。

　　年幼的孩子可能会因为父母、教练和裁判的尖叫而感到压力，因为他们还不了解获胜的策略。压力干扰了学习过程，研究表明，早期的体育专业化和竞争导致孩子们精疲力竭。

　　竞争性团队需要有条理的训练课程，剥夺孩子们渴望的探索和行动的自由。压力不仅来自教练和观众的大声喧哗，也来自球队输球时家长们表达的失望。这些压力会造成与运动的负面情绪联系，这种联系会持续一生。

　　一般来说，在初中左右是孩子们开始比赛的理想时间。如果他们在幼儿时期建立了坚实的身体技能基础，孩子们就可以在童年后期通过竞争来测试这些技能。他们更成熟的认知发展将使他们能够理解竞争战略，而他们发展出来的自信将帮助他们抵御竞争的压力。

　　“人体需要大约20年的时间才能达到极限尺寸，但大脑和中枢神经系统的95%在7岁之前就形成了，而且这种增长大部分是在前四年。在这段时间里，细胞以支持神经肌肉协调的基本组成部分的方式被创造和连接。”（引用汤姆·法瑞的《游戏》中的话）幼年时期的大脑和身体发展使之成为技能发展的理想时期。专注于竞争会阻碍技能的发展，因为专注于结果而不是过程。

　　真正的事实是，这些问题经常出现，因为父母比以往任何时候都更感到压力，让他们的孩子从小就参与团队/竞技运动。这是邻居们在做的事KK体育，这是你在秋天的一个星期六早上做的事，或者他们只是觉得有必要确保他们的孩子“足够好”在高中参加竞技运动或获得大学奖学金。

　　由于这些压力，过早地进入一项竞技运动往往会适得其反，让孩子对一项运动感到不满，并拒绝在未来再尝试一次。最好的办法是通过各种有趣的活动和体育探索来培养广泛的体能。让你的孩子的体育活动充满乐趣，你会给你的孩子一个健康的生活方式的礼物，他们可以随身携带到成年！