KK体育巴陵跑团的团长磊哥是个气质男人，为人大方热情KK体育，也长得非常帅气，浓眉大眼白肤。有人这样总结他，爽而不俗，雅而不傲，玩而不荡。我对他不是很很熟悉，只知道他在铁山事务中心上班，每天奔波在荣家湾与岳阳之间，但无论多忙，总会抽空跑个10公里。

　　勇哥说，以前磊哥哪有这么好的气质，他的气质是跑步跑出来的。跑步真的能改变一个人的气质吗？我的答案是肯定的。当一个人把跑步当作一种习惯之后，他的整个生活状态一定是激情饱满，热爱生活，善待他人，他能各种各样的诱惑和干扰，过上自律而快乐的生活。

　　磊哥，勇哥，德哥、球歌、浩哥他们都是这样的人，颖子KK体育、张红、袁婷、江华、秀丽她们也是这样的人，充满了正能量，充满了自信。通过跑步也发现自己的体力越来越好，免疫力大大提高，每天晚上睡得很香，生活得有滋有味。

　　跑步需要200块肌肉相互配合才能迈出一步，研究证明，跑步可以刺激免疫系统，帮助抵御感冒；跑步时有112条韧带，26根骨头，33个关节，神经，血管和肌腱参与一起工作。跑步不仅改变人的外貌，男的更加伟岸KK体育，女的更加苗条。同时，在跑步的时候，身体会分泌一种叫内啡肽的激素，这种激素会让人的大脑感觉愉悦，感觉幸福。