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专家:研KK体育究表明户外运动是干预近视有效的手段
栏目:室内知识 发布时间:2023-05-24 15:50:56

  KK体育中新网广东新闻5月23日电 (蔡敏婕 王普萱)学校每学期体检,孩子视力都是5.0,家长是不是就可以放心了?

  广州番禺普瑞眼科医院副院长、广州市第一人民医院原眼科主任杨为中教授介绍,一般孩子出生后,眼睛处于远视的状态。对于7岁孩子而言,有175度的远视储备和没有远视储备,视力检测结果都是5.0,但是前者离近视就会很远,后者则须特别注意用眼健康,否则很快就会近视了。

  广州番禺普瑞眼科医院近日举办“普瑞爱眼读书日”活动,有博主分享如何让孩子养成科学护眼好习惯的经验。该名博主表示,每个学期学校都会做视力检查,此前每次孩子的视力都是5.0,这使得她一直都非常放心。直到有一天,她带孩子到眼科医院检查,发现7岁的孩子左眼的远视储备只有25度,右眼没有了。这个时候她才意识到,孩子已经离近视不远了。

  杨为中表示,研究表明户外运动是干预近视有效的手段。中山大学中山眼科中心曾在广州市6所小学近2000名学生中进行了“户外活动预防近视的研究项目”,户外活动干预组的孩子们从小学一年级开始到三年级,每天增加40分钟的户外活动,并鼓励家长在上课后特别是周末假期让孩子们在户外活动。通过三年时间的干预措施,结果显示户外活动组的学生近视率从39.5%降至30.4%。

  为了延缓近视的发生,该名博主增加了孩子户外运动的时间,“保证每天户外活动达到2小时KK体育,周末6小时”。

  “户外光照强度更高,视网膜照明增加KK体育,多巴胺释放增加从而抑制了眼轴的增长。”杨为中教授解释道。(完)

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