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解压!酷炫!KK体育燃脂!这项运动并不“高冷”
栏目:室内知识 发布时间:2023-05-19 20:32:59

  KK体育射箭的基本站姿有三种:平行式、开放式(右脚比左脚稍前)和闭锁式(右脚较左脚向后)。最常见的就是平行式站位,身躯挺直侧面对靶子,双脚打开与肩同宽,两脚尖连线垂直于箭靶,中心在两脚之间。

  持弓需要牢固而放松,持弓的方法有两种,高位法:以虎口推住握弓处,手和前臂形成一条直线,手指自然下垂;低位法:弓握把处掌虎口至鱼际处接触。

  在搭箭动作中,食指可以轻微夹住箭矢,大拇指对应配合食指,使箭矢不掉落,但不用夹得太过用力。

  定位也分为两种,脸颊定位:将弦拉到唇角侧边;下巴定位:将弦拉到下巴中线.瞄准

  在弓开满的同时,让眼睛通过弓弦的一侧,准星和靶上的黄心相吻合,使眼睛、弓弦的一侧、准星和黄心连成一条直线,从而形成瞄准基线。瞄准时到释放的时间约是2-4秒,在这个过程中会不稳定,渐渐进入相对稳定的状态。如果瞄准时间过长,最好收回动作,重新再来。

  瞄准后右箭继续加力,同时扣弦的右手三指迅速张开,箭即射出。箭中靶位后,左臂由腕、肘、肩至全身依次放松。

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  1.到指定的观众席位就座。由于射箭比赛存在着一定的危险性,所以一定要按照赛场的要求到指定的地点就座,不要到禁区观赛以免发生危险。

  2.严禁在比赛场地内大声喧哗,手机要关机或设置在振动、静音状态。在运动员发箭时一定要保持赛场安静,以免影响运动员的注意力。

  3.不要吝啬鼓掌。在运动员射出一支精准的好箭后,应报以热烈的掌声;即使略有失误,也应鼓掌予以鼓励。

  4.在合适的时间对运动员表示支持。当运动员正在瞄准,将要发射时,千万不要突然爆发声响,这是观赏射箭比赛时特别要注意的。

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