KK体育融媒讯（记者仁青拉姆） 寒潮过去、暖春乍现。随着气温回升，市民群众纷纷走出家门来到公园强身健体、放松身心，在大自然中享受着春日的暖阳。

　　近日，记者先后来到罗布林卡公园和宗角禄康公园。KK体育进入公园，首先映入眼帘的是桃红柳绿、春暖花开，一派生机勃勃的景象，早起晨练的市民不约而同地聚在一起或扭动着身姿玩柔力球、跳锅庄，或与家人好友散步闲聊。市民美多说“现在天气已经开始暖和了，大家都到宗角禄康公园来锻炼身体，对于咱们老年人来说，最主要的是身体健康，有了健康才有幸福。”

　　随着人们健康意识的不断增强，公共健身设施已成为市民群众的重要需求。公园里，有许多市民在各类健身器材上大显身手，KK体育健身人群多以中老年人为主，但其中不乏一些热爱运动健身的年轻人，现场一派热火朝天的景象。市民普琼说：“春天到了，这边空气清新，环境也干净整洁，很适合锻炼身体，KK体育每次锻炼完身体非常舒服，而且附近都有公交车站出行很方便。”

　　春天是运动健身的好时节，适量运动不仅有益身心健康，还能舒缓工作和生活上的压力，但户外锻炼时间不宜过早、过久，运动要循序渐进，科学健身，不可急于求成。